Hypnoosin avulla jäähyväiset tupakalle
Kotkassa vieraillut hypnologi pitää tupakointia riippuvuuden sijaan tapatottumuksena.
PETRA TYNNINEN
KOTKA. Anne Ahtiainen
kiirehti eilen hypnotisoija Pekka Pakaraisen tupakoinnin lopettamista käsittelevälle luennolle Kotkan kirjastoon. Samalla hän veti hätäiset henkoset tupakastaan. Toivottavasti elämänsä viimeiset. - Aloitin 10-12 vuotiaana vakituisemman tupakanpolton. Äiti poltti tupakkaa vieressä, joten olen lapsesta saakka elänyt tupakansavussa. Nyt minulla on keuhkoahtauma. Kun rasitun, joudun haukkomaan henkeä todella paljon. Olisi kiva, jos voisin lopettaa tupakoinnin ja olla esimerkkinä lapsille, Ahtiainen kertoi. Elämänsä aikana yli 37 tuhatta hypnotisointia tehneen Pekka Pakaraisen tupanvieroitus hypnoosiryhmä on samana iltana Kotkansaaren sairaalassa. Anne Ahtiainen on yksi osallistujista.
Hypnotisoijan mukaan
tupakointia ei lopeteta nikotiinilaastareiden ja -purukumien avulla. Tupakointi ei ole nikotiiniriippuvuudesta johtuvaa, vaan alitajuntaan iskostunut tapatottumus. Jos ihminen olisi nikotiinista riippuvainen, hän tupakoisi myös yöllä. Koska kyse on opitusta käyttäytymismallista, voidaan siitä Pakaraisen mukaan päästä eroon ammattitaitoisen hypnotisoijan ohjauksella. Tämä tarkoittaa sitä, että alitajuntaan ohjelmoidaan uusi tapakäyttäytymismalli mielikuvaharjoitusten avulla. Näin opitaan uudenlainen suhtautuminen tupakkaan ja niihin tilanteisiin, joissa on totuttu tupakoimaan. Alitajunnalle annetaan suggestioita. Ajatukset tupakasta kulkeutuvat mieleen yhä harvemmin. Jos luodaan hyvän olon tunne, joka peittoaa tupakan poltolla saavutetun hyvän olon tunteen, ei enää tarvita tupakkaa.
Hypnoosin onnistumisen
Edellytyksenä on ihmisen oma motivaatio. - Tietenkin ihmisen pitää haluta lopettaa tupakointi. Hypnoosi ei ole mikään poppakonsti. Kokeneen hypnotisoijan mukaan 90 prosenttia hypnoosihoidosta tuottaa myönteisen tuloksen. Tupakka jää loppuiäksi kahden hoitokerran jälkeen.